nécessairement glucides

Vous n'avez pas nécessairement à renoncer à glucides pour perdre du poids

Si vous avez prêté serment de glucides dans le cadre d'une résolution de perdre du poids - et vous êtes misérable à cause de cela - il peut être temps de repenser votre approche.

Nouvelles données publiées par la marque sportive *Under Armour* et l'application de perte de poids* MyFitnessPal *regardé ce que les aliments les gens mangent pour laisser tomber livres et - réjouissez-vous! - les glucides ont fait la coupe.

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